歳をとるとなぜ曲が覚えられなくなるのか？改善策は？┃ギター練習┃脳科学┃安城市ギター教室Roots
おはようございます、愛知県安城市 JR安城駅すぐのギター教室Roots、中前議晴（ナカマエ ヨシハル）です。
歳を重ね ギターを弾いても【歳のせいで曲が覚えられない】って言い訳してる方はいませんか？長いけど重要なことを書くのでぜひ最後まで読んでいってください。
曲が覚えられないのは本当に歳のせい？実は脳機能上は75歳位まで記憶力はさほど衰えないという研究結果がでてるんです。衰えるのは脳機能ではなく「覚えようとする意欲」です。
面白い実験結果を見つけたので共有します。
米タフツ大学のアヤナ・トーマス博士らのグループは次のような実験を行いました。18～22歳の若者64人。60～74歳の年配者64人集め多数の単語リストを記憶してもらいます。その後に別の単語リストを見せてそれらの単語が元のリストにあったかどうかを尋ねる。こんな実験です。
まえもって「ただの心理学実験」と説明していた時には若者と年配者の正解率は殆ど変わりませんでした。ところがテスト前に「この記憶試験では高齢者の方が成績が悪い」と告げておくと年配者グループの正解率のみが大幅に低下したそうです。
要するにこの実験ではフラットな状態では若者と年配者の記憶力に大差はないが「高齢者の方が成績が悪い」という先入観を植えつけられると記憶する意欲を失い一気に“記憶力”を減退させたというわけです。
学生の頃はみんな漢字を覚える為にノートに何度も同じ漢字を書きなぐったり英単語を覚える為に単語カードを作って何度も何度もめくって記憶したはずです。こういった努力を最近しましたか？
脳に記憶を定着させる為には【情報が送り込まれてくる回数】が重要とされています。何回も復習すると脳は重要な情報と判断して長期記憶として定着させます。そして【思い出す】ことによって更に記憶に残ります。
まとめ
歳をとっても75歳くらいまでは記憶力はさほど衰えない。
【歳だから覚えられない】という先入観のせいで覚える意欲が削がれる。
学生の頃と比べて歳をとると反復して復習する行為をしないから脳に記憶が定着せず覚えることが出来ない。
歳をとっても75歳くらいまでは記憶力はさほど衰えない。【歳だから覚えられない】という先入観のせいで覚える意欲が削がれる。学生の頃と比べて歳をとると反復して復習する行為をしないから脳に記憶が定着せず覚えることが出来ない。
以上です。最後までお読みいただきありがとうございます。
今からでもギターは弾けます！もしこの記事をお読みいただき、ギターを弾きたいと思っていただけたなら是非体験レッスンへ足を運んでみてください。
あなたのペースに合わせたギターレッスンをご提供いたします。
今回の記事の内容について、詳しい内容はYouTube動画にアップしてるのでお時間ある時にこちらも是非ご覧ください。
+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
無料体験レッスン実施中!!
▶︎▷お申込みは[LINE公式]ボタンからLINEでお気軽にどうぞ📮💌🕊
#ギター教室roots安城駅前 愛知県安城市 JR安城駅すぐのギター教室🎸🚇🚉
【安心の3大サポート】
・余裕を持ったレッスン時間
・毎回レッスン時間が選べる
・レッスン時間外もLINEで練習サポート
まだギターを持っていない方も教室のレンタルギターですぐに始められます🎸☆♬
（愛知県・安城駅・安城市・碧南市・岡崎市・刈谷市・高浜市・知立市・西尾市・一色町・吉良・幸田町・西三河地区・名古屋市・エレキギター・アコースティックギター・アコギ・エレアコ・習い事・弾き語り・ギター教室・ギターレッスン・体験レッスン・ギター初心者・アコギ初心者・練習方法・ギター基礎・ギター基礎練習・Gibson・LesPaul・ギブソン・レスポール・Fender・ストラト・PRS・YAMAHA・左利き）